Inicio └Mentoría Aligera
Mentoría Aligera

Mentoría Aligera

Unirse a este curso
Responsable Mónica
Última actualización 03/06/2026
Tiempo de finalización 1 día 3 horas 18 minutos
Miembros 1
  • MODULO 0 Introducción y Bienvenida
    11Lecciones · 2 h 13 min
    • Bienvenida y cosas importantes
    • ‫Itinerario de viaje Aligera
    • Preparacion - punto de partida
    • Rueda de la vida
    • Mapa interno de navegacion
    • Bitacora semanal
    • Nuestra verdadera naturaleza
    • MEDITACION DEL PERDON
    • Primera técnica de respiración 20 Respiraciones conectadas + explicacion
    • Segunda técnica de respiración 10 - 15 - 20
    • Tercera tecnica de respiracion, 25 respiraciones
  • MATERIAL COMPLEMENTARIO
    9Lecciones · 1 d. 1 h 5 min
    • Libro Dejar ir.pdf
      Nuevo
    • Campo del corazon.jpg
      Nuevo
    • Campo electromagnetico.jpg
      Nuevo
    • Mapa de conciencia + nivel de conciencia.JPG
      Nuevo
    • Mapa de conciencia.JPG
      Nuevo
    • Miedo Amor.jpeg
      Nuevo
    • Mindfull eating.pdf
      Nuevo
    • Reprogramación nocturna.pdf
      Nuevo
    • Un bocado a la vez (mindfull eating) .pdf
      Nuevo